香港常見主餐類食物列表 | 香港生酮飲食地圖

香港常見主餐類食物列表

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香港常見主餐類食物列表

香港常見主餐類食物有那些? 什麼主餐類食物適合生酮期間食用? 什麼主餐類食物不能於生酮期間食用?

食物/飲料 熱量(kcal)參考 (每100g計)
車仔麵 (河粉) 521(kcal)
車仔麵 (公仔麵) 473(kcal)
車仔麵 (油麵) 364(kcal)
車仔麵 (米線) 158(kcal)
車仔麵 (粗麵或幼麵) 138(kcal)
車仔麵 (烏冬) 126(kcal)
車仔麵 (米粉) 109(kcal)