花尾唇指翁(翁加魚邊) 生酮期間可以食用嗎?

花尾唇指翁(翁加魚邊) (魚貝海鮮類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 116 (kcal)
蛋白質: 19.8(g)
脂肪: 3.4(g)
總碳水化合物: 0.6(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 71(mg)
鉀: 389(mg)
鈣: 5(mg)
鎂: 34(mg)
鐵: 0.6(mg)
鋅: 0.5(mg)
維生素A: 73 (IU)
維生素E: 0.30 (mg)
維生素B1: 0.22(mg)
維生素B2: 0.07(mg)
維生素B6: 0.13(mg)
葉酸: 4.0(ug)
維生素C: 3.8 (mg)
膽固醇: 85 (mg)

花尾唇指翁(翁加魚邊) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!