康氏馬加鰆切片(去皮) 生酮期間可以食用嗎?

康氏馬加鰆切片(去皮)(魚貝海鮮類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 193 (kcal)
蛋白質: 18.7(g)
脂肪: 12.5(g)
總碳水化合物: 0.0(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 0.5(g)
鈉: 52(mg)
鉀: 312(mg)
鈣: 7(mg)
鎂: 30(mg)
鐵: 0.2(mg)
鋅: 0.9(mg)
維生素A: 2120 (IU)
維生素E: 1.51 (mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 0.25(mg)
維生素B6: 0.40(mg)
葉酸: 9.0(ug)
維生素C: 0.4 (mg)
膽固醇: 62 (mg)

康氏馬加鰆切片(去皮) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!