紅蝦仁 生酮期間可以食用嗎?

紅蝦仁(魚貝海鮮類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 43 (kcal)
蛋白質: 9.5(g)
脂肪: 0.3(g)
總碳水化合物: 1.5(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 0.0(g)
鈉: 596(mg)
鉀: 43(mg)
鈣: 58(mg)
鎂: 27(mg)
鐵: 1.5(mg)
鋅: 1.1(mg)
維生素A: 14 (IU)
維生素E: 0.79 (mg)
維生素B1: 0.02(mg)
維生素B2: 0.02(mg)
維生素B6: 0.06(mg)
葉酸: 11.1(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 150 (mg)

紅蝦仁 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!