雞滷蛋 生酮期間可以食用嗎?

雞滷蛋(蛋類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 191 (kcal)
蛋白質: 15.7(g)
脂肪: 11.4(g)
總碳水化合物: 6.4(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 4.3(g)
鈉: 583(mg)
鉀: 91(mg)
鈣: 61(mg)
鎂: 15(mg)
鐵: 2.7(mg)
鋅: 2.1(mg)
維生素A: 517 (IU)
維生素E: 2.50 (mg)
維生素B1: 0.02(mg)
維生素B2: 0.34(mg)
維生素B6: 0.18(mg)
葉酸: 45.6(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 502 (mg)

雞滷蛋 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!