脫脂強化奶粉(鈣&鐵強化) 生酮期間可以食用嗎?

脫脂強化奶粉(鈣&鐵強化)(乳品及奶類製品)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 360 (kcal)
蛋白質: 35.6(g)
脂肪: 0.7(g)
總碳水化合物: 52.3(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 33.2(g)
鈉: 416(mg)
鉀: 1775(mg)
鈣: 1894(mg)
鎂: 124(mg)
鐵: 7.8(mg)
鋅: 4.0(mg)
維生素A: 2962 (IU)
維生素E: 3.71 (mg)
維生素B1: 0.48(mg)
維生素B2: 2.71(mg)
維生素B6: 0.31(mg)
葉酸: 2.9(ug)
維生素C: 93.6 (mg)
膽固醇: 26 (mg)

脫脂強化奶粉(鈣&鐵強化) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!