奶茶沖泡包(三合一) 生酮期間可以食用嗎?

奶茶沖泡包(三合一)(飲料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 452 (kcal)
蛋白質: 1.7(g)
脂肪: 12.9(g)
總碳水化合物: 82.3(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 245(mg)
鉀: 749(mg)
鈣: 15(mg)
鎂: 20(mg)
鐵: 0.6(mg)
鋅: 0.4(mg)
維生素A: 31 (IU)
維生素E: 0.63 (mg)
維生素B1: 0.01(mg)
維生素B2: 1.27(mg)
維生素B6: 0.07(mg)
葉酸: 63.1(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 0 (mg)

奶茶沖泡包(三合一) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!