即溶咖啡粉 生酮期間可以食用嗎?

即溶咖啡粉(飲料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 363 (kcal)
蛋白質: 16.6(g)
脂肪: 1.3(g)
總碳水化合物: 71.2(g)
膳食纖維: 22.2(g)
糖質: (g)
鈉: 86(mg)
鉀: 4575(mg)
鈣: 132(mg)
鎂: 385(mg)
鐵: 4.9(mg)
鋅: 0.4(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 9.24 (mg)
維生素B1: 0.00(mg)
維生素B2: 0.90(mg)
維生素B6: 0.54(mg)
葉酸: 11.2(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: (mg)

即溶咖啡粉 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!