芝麻糊沖泡包 生酮期間可以食用嗎?

芝麻糊沖泡包(飲料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 458 (kcal)
蛋白質: 9.3(g)
脂肪: 15.4(g)
總碳水化合物: 70.7(g)
膳食纖維: 4.2(g)
糖質: (g)
鈉: 78(mg)
鉀: 211(mg)
鈣: 509(mg)
鎂: 117(mg)
鐵: 8.7(mg)
鋅: 2.0(mg)
維生素A: 5 (IU)
維生素E: 5.38 (mg)
維生素B1: 0.13(mg)
維生素B2: 0.11(mg)
維生素B6: 0.38(mg)
葉酸: 56.0(ug)
維生素C: 1.0 (mg)
膽固醇: (mg)

芝麻糊沖泡包 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!