可可粉(無糖) 生酮期間可以食用嗎? | 香港生酮飲食地圖

可可粉(無糖) 生酮期間可以食用嗎?

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可可粉(無糖) 生酮期間可以食用嗎?


可可粉(無糖)(飲料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 464 (kcal)
蛋白質: 20.8(g)
脂肪: 22.8(g)
總碳水化合物: 43.8(g)
膳食纖維: 24.7(g)
糖質: (g)
鈉: 26(mg)
鉀: 5477(mg)
鈣: 166(mg)
鎂: 452(mg)
鐵: 13.9(mg)
鋅: 6.2(mg)
維生素A: 87 (IU)
維生素E: 6.32 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.14(mg)
維生素B6: 0.72(mg)
葉酸: 32.9(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: (mg)



可可粉(無糖) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用,不代表完全正確無誤,每位生酮人士的個人體質亦不同,對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異,因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!