花豆罐頭(糖漬) 生酮期間可以食用嗎?

花豆罐頭(糖漬)(豆類及豆製品)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 203 (kcal)
蛋白質: 7.6(g)
脂肪: 0.0(g)
總碳水化合物: 43.5(g)
膳食纖維: 6.5(g)
糖質: (g)
鈉: 7(mg)
鉀: 216(mg)
鈣: 62(mg)
鎂: 40(mg)
鐵: 2.2(mg)
鋅: 0.9(mg)
維生素A: 49 (IU)
維生素E: 0.90 (mg)
維生素B1: 0.06(mg)
維生素B2: 0.03(mg)
維生素B6: 0.06(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: (mg)

花豆罐頭(糖漬) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!