小茴香粉 生酮期間可以食用嗎?

小茴香粉(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 411 (kcal)
蛋白質: 19.5(g)
脂肪: 25.8(g)
總碳水化合物: 37.0(g)
膳食纖維: 36.6(g)
糖質: 1.3(g)
鈉: 241(mg)
鉀: 1947(mg)
鈣: 795(mg)
鎂: 411(mg)
鐵: 41.1(mg)
鋅: 5.3(mg)
維生素A: 166 (IU)
維生素E: 8.37 (mg)
維生素B1: 0.57(mg)
維生素B2: 0.25(mg)
維生素B6: 0.22(mg)
葉酸: 128.2(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: (mg)

小茴香粉 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!