洋香菜片 生酮期間可以食用嗎?

洋香菜片(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 312 (kcal)
蛋白質: 24.4(g)
脂肪: 7.5(g)
總碳水化合物: 47.7(g)
膳食纖維: 25.0(g)
糖質: 10.2(g)
鈉: 28(mg)
鉀: 2404(mg)
鈣: 3073(mg)
鎂: 663(mg)
鐵: 53.3(mg)
鋅: 4.6(mg)
維生素A: 27140 (IU)
維生素E: 15.44 (mg)
維生素B1: 0.59(mg)
維生素B2: 2.01(mg)
維生素B6: 1.52(mg)
葉酸: 184.5(ug)
維生素C: 141.5 (mg)
膽固醇: (mg)

洋香菜片 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!