可可粉 生酮期間可以食用嗎?

可可粉(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 349 (kcal)
蛋白質: 20.0(g)
脂肪: 8.4(g)
總碳水化合物: 54.5(g)
膳食纖維: 14.3(g)
糖質: (g)
鈉: 23(mg)
鉀: 360(mg)
鈣: 74(mg)
鎂: 5(mg)
鐵: 1.0(mg)
鋅: 1.1(mg)
維生素A: 22 (IU)
維生素E: 6.30 (mg)
維生素B1: (mg)
維生素B2: (mg)
維生素B6: (mg)
葉酸: (ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: (mg)

可可粉 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!