七味唐辛子 生酮期間可以食用嗎?

七味唐辛子(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 463 (kcal)
蛋白質: 15.8(g)
脂肪: 24.1(g)
總碳水化合物: 45.8(g)
膳食纖維: 46.5(g)
糖質: 5.0(g)
鈉: 39(mg)
鉀: 1956(mg)
鈣: 361(mg)
鎂: 236(mg)
鐵: 11.9(mg)
鋅: 2.6(mg)
維生素A: 1803 (IU)
維生素E: 86.01 (mg)
維生素B1: 0.23(mg)
維生素B2: 0.90(mg)
維生素B6: 1.91(mg)
葉酸: 112.3(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: (mg)

七味唐辛子 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!