薄鹽醬油(低鈉高鉀) 生酮期間可以食用嗎?

薄鹽醬油(低鈉高鉀)(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 56 (kcal)
蛋白質: 6.5(g)
脂肪: (g)
總碳水化合物: 7.6(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 3260(mg)
鉀: 2676(mg)
鈣: 12(mg)
鎂: 98(mg)
鐵: 8.2(mg)
鋅: 0.8(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 0.00 (mg)
維生素B1: 0.00(mg)
維生素B2: 0.21(mg)
維生素B6: 0.76(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: (mg)

薄鹽醬油(低鈉高鉀) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!