蕃茄義大利麵醬 生酮期間可以食用嗎?

蕃茄義大利麵醬(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 70 (kcal)
蛋白質: 3.2(g)
脂肪: 2.5(g)
總碳水化合物: 8.9(g)
膳食纖維: 1.6(g)
糖質: 6.6(g)
鈉: 768(mg)
鉀: 217(mg)
鈣: 20(mg)
鎂: 14(mg)
鐵: 0.6(mg)
鋅: 0.4(mg)
維生素A: 1293 (IU)
維生素E: 2.63 (mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 0.04(mg)
維生素B6: 0.26(mg)
葉酸: 3.0(ug)
維生素C: 8.5 (mg)
膽固醇: (mg)

蕃茄義大利麵醬 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!