千島沙拉醬 生酮期間可以食用嗎?

千島沙拉醬(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 515 (kcal)
蛋白質: 1.0(g)
脂肪: 49.3(g)
總碳水化合物: 16.7(g)
膳食纖維: 0.4(g)
糖質: 17.7(g)
鈉: 631(mg)
鉀: 61(mg)
鈣: 10(mg)
鎂: 4(mg)
鐵: 0.3(mg)
鋅: 0.2(mg)
維生素A: 261 (IU)
維生素E: 10.34 (mg)
維生素B1: 0.02(mg)
維生素B2: 0.04(mg)
維生素B6: 0.03(mg)
葉酸: 8.5(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 37 (mg)

千島沙拉醬 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!