白芝麻麵包醬 生酮期間可以食用嗎?

白芝麻麵包醬(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 685 (kcal)
蛋白質: 20.0(g)
脂肪: 60.4(g)
總碳水化合物: 15.3(g)
膳食纖維: 10.0(g)
糖質: 3.2(g)
鈉: 30(mg)
鉀: 508(mg)
鈣: 636(mg)
鎂: 230(mg)
鐵: 9.8(mg)
鋅: 3.7(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 197.70 (mg)
維生素B1: 0.10(mg)
維生素B2: 0.23(mg)
維生素B6: 0.33(mg)
葉酸: 90.4(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: (mg)

白芝麻麵包醬 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!