無糖黑芝麻醬 生酮期間可以食用嗎?

無糖黑芝麻醬(調味料及香辛料類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 612 (kcal)
蛋白質: 20.7(g)
脂肪: 56.0(g)
總碳水化合物: 17.7(g)
膳食纖維: 12.8(g)
糖質: 0.5(g)
鈉: 2(mg)
鉀: 468(mg)
鈣: 1387(mg)
鎂: 352(mg)
鐵: 6.9(mg)
鋅: 5.4(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 20.67 (mg)
維生素B1: 0.17(mg)
維生素B2: 0.08(mg)
維生素B6: 0.38(mg)
葉酸: 67.9(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 0 (mg)

無糖黑芝麻醬 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!