蛋黃芋頭酥 生酮期間可以食用嗎?

蛋黃芋頭酥(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 217 (kcal)
蛋白質: 3.1(g)
脂肪: 3.0(g)
總碳水化合物: 44.2(g)
膳食纖維: 2.2(g)
糖質: (g)
鈉: 34(mg)
鉀: 388(mg)
鈣: 29(mg)
鎂: 25(mg)
鐵: 1.2(mg)
鋅: 2.6(mg)
維生素A: 78 (IU)
維生素E: 0.69 (mg)
維生素B1: 0.13(mg)
維生素B2: 0.05(mg)
維生素B6: 0.16(mg)
葉酸: 18.4(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 38 (mg)

蛋黃芋頭酥 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!