鳳梨酥 生酮期間可以食用嗎?

鳳梨酥(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 484 (kcal)
蛋白質: 4.2(g)
脂肪: 24.4(g)
總碳水化合物: 62.0(g)
膳食纖維: 1.7(g)
糖質: 20.2(g)
鈉: 59(mg)
鉀: 121(mg)
鈣: 39(mg)
鎂: 14(mg)
鐵: 0.7(mg)
鋅: 0.3(mg)
維生素A: 608 (IU)
維生素E: 1.53 (mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 0.04(mg)
維生素B6: 0.18(mg)
葉酸: 38.0(ug)
維生素C: 2.0 (mg)
膽固醇: 6 (mg)

鳳梨酥 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!