冷凍馬拉糕 生酮期間可以食用嗎?

冷凍馬拉糕(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 320 (kcal)
蛋白質: 7.1(g)
脂肪: 12.9(g)
總碳水化合物: 44.0(g)
膳食纖維: 1.3(g)
糖質: (g)
鈉: 166(mg)
鉀: 140(mg)
鈣: 49(mg)
鎂: 13(mg)
鐵: 0.8(mg)
鋅: 0.6(mg)
維生素A: 190 (IU)
維生素E: 4.50 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.24(mg)
維生素B6: 0.09(mg)
葉酸: 20.3(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 7 (mg)

冷凍馬拉糕 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!