海綿蛋糕(圓形) 生酮期間可以食用嗎?

海綿蛋糕(圓形)(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 344 (kcal)
蛋白質: 5.1(g)
脂肪: 18.1(g)
總碳水化合物: 40.2(g)
膳食纖維: 2.5(g)
糖質: 20.8(g)
鈉: 208(mg)
鉀: 111(mg)
鈣: 43(mg)
鎂: 12(mg)
鐵: 1.1(mg)
鋅: 0.8(mg)
維生素A: 301 (IU)
維生素E: 9.76 (mg)
維生素B1: 0.06(mg)
維生素B2: 0.31(mg)
維生素B6: 0.03(mg)
葉酸: 18.4(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 197 (mg)

海綿蛋糕(圓形) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!