蜂蜜蛋糕(芝士) 生酮期間可以食用嗎?

蜂蜜蛋糕(芝士)(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 352 (kcal)
蛋白質: 7.4(g)
脂肪: 18.1(g)
總碳水化合物: 39.9(g)
膳食纖維: 0.7(g)
糖質: 21.3(g)
鈉: 170(mg)
鉀: 111(mg)
鈣: 31(mg)
鎂: 11(mg)
鐵: 1.1(mg)
鋅: 0.8(mg)
維生素A: 482 (IU)
維生素E: 3.90 (mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 0.26(mg)
維生素B6: 0.06(mg)
葉酸: 31.9(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 162 (mg)

蜂蜜蛋糕(芝士) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!