夾心餅乾(草莓) 生酮期間可以食用嗎?

夾心餅乾(草莓)(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 517 (kcal)
蛋白質: 4.8(g)
脂肪: 27.4(g)
總碳水化合物: 62.8(g)
膳食纖維: 1.3(g)
糖質: 25.1(g)
鈉: 303(mg)
鉀: 112(mg)
鈣: 25(mg)
鎂: 16(mg)
鐵: 1.4(mg)
鋅: 0.5(mg)
維生素A: 18 (IU)
維生素E: 2.44 (mg)
維生素B1: 0.09(mg)
維生素B2: 0.13(mg)
維生素B6: 0.06(mg)
葉酸: 6.0(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 9 (mg)

夾心餅乾(草莓) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!