煎餅 生酮期間可以食用嗎?

煎餅(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 444 (kcal)
蛋白質: 6.3(g)
脂肪: 11.7(g)
總碳水化合物: 78.3(g)
膳食纖維: 4.1(g)
糖質: 34.5(g)
鈉: 162(mg)
鉀: 157(mg)
鈣: 56(mg)
鎂: 20(mg)
鐵: 0.7(mg)
鋅: 0.6(mg)
維生素A: 208 (IU)
維生素E: 9.65 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.16(mg)
維生素B6: 0.01(mg)
葉酸: 12.5(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 31 (mg)

煎餅 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!