牛奶巧克力 生酮期間可以食用嗎?

牛奶巧克力(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 546 (kcal)
蛋白質: 9.4(g)
脂肪: 32.6(g)
總碳水化合物: 54.0(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 51.9(g)
鈉: 101(mg)
鉀: 757(mg)
鈣: 250(mg)
鎂: 79(mg)
鐵: 3.3(mg)
鋅: 1.5(mg)
維生素A: 40 (IU)
維生素E: 3.07 (mg)
維生素B1: 0.09(mg)
維生素B2: 0.68(mg)
維生素B6: 0.10(mg)
葉酸: 15.3(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 9 (mg)

牛奶巧克力 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!