花生牛奶巧克力 生酮期間可以食用嗎?

花生牛奶巧克力(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 489 (kcal)
蛋白質: 13.0(g)
脂肪: 23.2(g)
總碳水化合物: 56.9(g)
膳食纖維: 1.6(g)
糖質: 24.7(g)
鈉: 50(mg)
鉀: 460(mg)
鈣: 199(mg)
鎂: 83(mg)
鐵: 1.1(mg)
鋅: 1.6(mg)
維生素A: 270 (IU)
維生素E: 1.68 (mg)
維生素B1: 0.07(mg)
維生素B2: 0.28(mg)
維生素B6: 0.18(mg)
葉酸: 47.6(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: (mg)

花生牛奶巧克力 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!