巧克力牛奶軟糖 生酮期間可以食用嗎?

巧克力牛奶軟糖(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 422 (kcal)
蛋白質: 3.4(g)
脂肪: 11.3(g)
總碳水化合物: 76.7(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 119(mg)
鉀: 191(mg)
鈣: 51(mg)
鎂: 30(mg)
鐵: 1.0(mg)
鋅: 0.3(mg)
維生素A: 544 (IU)
維生素E: 1.31 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.15(mg)
維生素B6: 0.13(mg)
葉酸: 5.2(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 18 (mg)

巧克力牛奶軟糖 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!