羊乳片 生酮期間可以食用嗎?

羊乳片(糕餅點心類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 410 (kcal)
蛋白質: 23.4(g)
脂肪: 10.0(g)
總碳水化合物: 56.6(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 47.5(g)
鈉: 319(mg)
鉀: 1150(mg)
鈣: 860(mg)
鎂: 181(mg)
鐵: 0.9(mg)
鋅: 3.1(mg)
維生素A: 110 (IU)
維生素E: 1.06 (mg)
維生素B1: 0.28(mg)
維生素B2: 2.00(mg)
維生素B6: 0.31(mg)
葉酸: 15.0(ug)
維生素C: 3.1 (mg)
膽固醇: 21 (mg)

羊乳片 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!