三角飯糰(肉鬆) 生酮期間可以食用嗎?

三角飯糰(肉鬆)(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 219 (kcal)
蛋白質: 5.8(g)
脂肪: 5.5(g)
總碳水化合物: 36.6(g)
膳食纖維: 1.9(g)
糖質: 1.9(g)
鈉: 224(mg)
鉀: 74(mg)
鈣: 12(mg)
鎂: 9(mg)
鐵: 0.3(mg)
鋅: 0.5(mg)
維生素A: 172 (IU)
維生素E: 53.76 (mg)
維生素B1: 0.02(mg)
維生素B2: 0.05(mg)
維生素B6: 0.02(mg)
葉酸: 21.9(ug)
維生素C: 1.5 (mg)
膽固醇: 6 (mg)

三角飯糰(肉鬆) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!