小籠包 生酮期間可以食用嗎?

小籠包(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 241.5(kcal)
蛋白質: 9.6(g)
脂肪: 15.5(g)
總碳水化合物: 15.9(g)
膳食纖維: 1.2(g)
糖質: (g)
鈉: 248(mg)
鉀: 130(mg)
鈣: 11(mg)
鎂: 12(mg)
鐵: 0.5(mg)
鋅: 0.8(mg)
維生素A: 50 (IU)
維生素E: 0.80 (mg)
維生素B1: 0.17(mg)
維生素B2: 0.03(mg)
維生素B6: 0.12(mg)
葉酸: 14.0(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 2.1(mg)

小籠包 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!