冷凍披薩(黑胡椒火腿) 生酮期間可以食用嗎?

冷凍披薩(黑胡椒火腿)(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 209.8664(kcal)
蛋白質: 9.3(g)
脂肪: 6.9(g)
總碳水化合物: 27.7(g)
膳食纖維: 2.0(g)
糖質: (g)
鈉: 405(mg)
鉀: 240(mg)
鈣: 32(mg)
鎂: 20(mg)
鐵: 0.5(mg)
鋅: 1.0(mg)
維生素A: 675 (IU)
維生素E: 1.74 (mg)
維生素B1: 0.14(mg)
維生素B2: 0.17(mg)
維生素B6: 0.22(mg)
葉酸: 48.0(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 14.64(mg)

冷凍披薩(黑胡椒火腿) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!