雞蛋豆腐 生酮期間可以食用嗎?

雞蛋豆腐(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 79.3506(kcal)
蛋白質: 6.9(g)
脂肪: 4.6(g)
總碳水化合物: 2.7(g)
膳食纖維: 0.4(g)
糖質: 0.7(g)
鈉: 307(mg)
鉀: 176(mg)
鈣: 9(mg)
鎂: 24(mg)
鐵: 1.0(mg)
鋅: 0.8(mg)
維生素A: 12 (IU)
維生素E: 1.84 (mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 1.21(mg)
維生素B6: 0.07(mg)
葉酸: 20.1(ug)
維生素C: 0.3 (mg)
膽固醇: 110.02(mg)

雞蛋豆腐 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!