花生麵筋罐頭 生酮期間可以食用嗎?

花生麵筋罐頭(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 205.829(kcal)
蛋白質: 11.0(g)
脂肪: 11.1(g)
總碳水化合物: 15.5(g)
膳食纖維: 1.1(g)
糖質: 8.1(g)
鈉: 778(mg)
鉀: 93(mg)
鈣: 11(mg)
鎂: 30(mg)
鐵: 1.8(mg)
鋅: 0.9(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 5.72 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.10(mg)
維生素B6: 0.39(mg)
葉酸: 8.0(ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 0(mg)

花生麵筋罐頭 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!