切片火腿(牛肉) 生酮期間可以食用嗎?

切片火腿(牛肉)(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 121.0468(kcal)
蛋白質: 15.9(g)
脂肪: 2.2(g)
總碳水化合物: 9.4(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 1200(mg)
鉀: 304(mg)
鈣: 18(mg)
鎂: 15(mg)
鐵: 1.8(mg)
鋅: 2.6(mg)
維生素A: 0 (IU)
維生素E: 0.69 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.09(mg)
維生素B6: 0.13(mg)
葉酸: 12.7(ug)
維生素C: 115.5 (mg)
膽固醇: 30.31(mg)

切片火腿(牛肉) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!