醬肘子 生酮期間可以食用嗎?

醬肘子(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 134 (kcal)
蛋白質: 19.0 (g)
脂肪: 6.6 (g)
總碳水化合物: 0.0 (g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 671 (mg)
鉀: 264 (mg)
鈣: 5 (mg)
鎂: 19 (mg)
鐵: 1.1 (mg)
鋅: 1.4 (mg)
維生素A: 20 (IU)
維生素E: 0.19 (mg)
維生素B1: 0.35 (mg)
維生素B2: 0.18 (mg)
維生素B6: 0.25 (mg)
葉酸: 11.6 (ug)
維生素C: 8.9 (mg)
膽固醇: 46 (mg)

醬肘子 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!