片狀肉乾(牛肉,辣味) 生酮期間可以食用嗎?

片狀肉乾(牛肉,辣味)(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 335 (kcal)
蛋白質: 38.0 (g)
脂肪: 7.0 (g)
總碳水化合物: 29.9 (g)
膳食纖維: (g)
糖質: 24.4 (g)
鈉: 1537 (mg)
鉀: 676 (mg)
鈣: 5 (mg)
鎂: 42 (mg)
鐵: 5.7 (mg)
鋅: 9.7 (mg)
維生素A: 12 (IU)
維生素E: 1.51 (mg)
維生素B1: 0.11 (mg)
維生素B2: 0.32 (mg)
維生素B6: 0.31 (mg)
葉酸: 13.7 (ug)
維生素C: 5.6 (mg)
膽固醇: 57 (mg)

片狀肉乾(牛肉,辣味) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!