冷凍花枝排 生酮期間可以食用嗎?

冷凍花枝排(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 187.1619(kcal)
蛋白質: 5.491(g)
脂肪: 7.2939(g)
總碳水化合物: 24.8882(g)
膳食纖維: 1.3152(g)
糖質: 3.18(g)
鈉: 648.203(mg)
鉀: 123.934(mg)
鈣: 20.147(mg)
鎂: 14.029(mg)
鐵: 0.773(mg)
鋅: 0.576(mg)
維生素A: 5.1533(IU)
維生素E: 0.135(mg)
維生素B1: 0.05(mg)
維生素B2: 0.0304(mg)
維生素B6: 0.071(mg)
葉酸: 5.709(ug)
維生素C: 0(mg)
膽固醇: 17.65(mg)

冷凍花枝排 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!