魚肉脯 生酮期間可以食用嗎?

魚肉脯(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 157.0375(kcal)
蛋白質: 21.9(g)
脂肪: 12.3675(g)
總碳水化合物: 0(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 21.398(g)
鈉: 1482(mg)
鉀: 132(mg)
鈣: 966(mg)
鎂: 126(mg)
鐵: 3.5(mg)
鋅: 3.2(mg)
維生素A: 206.6646(IU)
維生素E: 0.29(mg)
維生素B1: 0.01(mg)
維生素B2: 0.28(mg)
維生素B6: 0.038(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: (mg)
膽固醇: 208.8(mg)

魚肉脯 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!