旗魚鬆 生酮期間可以食用嗎?

旗魚鬆(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 480.8651(kcal)
蛋白質: 31.319(g)
脂肪: 22.8807(g)
總碳水化合物: 37.4157(g)
膳食纖維: (g)
糖質: 20.665(g)
鈉: 1678.62(mg)
鉀: 254.82(mg)
鈣: 454.41(mg)
鎂: 59.57(mg)
鐵: 4.2(mg)
鋅: 2.726(mg)
維生素A: 30.8997(IU)
維生素E: 12.1(mg)
維生素B1: 0.058(mg)
維生素B2: 0.06(mg)
維生素B6: 0.2762(mg)
葉酸: 11.6(ug)
維生素C: 5.74(mg)
膽固醇: 117.91(mg)

旗魚鬆 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!