香筍鮪魚罐頭 生酮期間可以食用嗎?

香筍鮪魚罐頭(加工調理食品及其他類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 290.182(kcal)
蛋白質: 10(g)
脂肪: 30.0364(g)
總碳水化合物: 0(g)
膳食纖維: 1.4(g)
糖質: 2.808(g)
鈉: 588(mg)
鉀: 136(mg)
鈣: 13(mg)
鎂: 15(mg)
鐵: 1.2(mg)
鋅: 0.5(mg)
維生素A: 189.9926(IU)
維生素E: 9.26(mg)
維生素B1: 0.04(mg)
維生素B2: 0.07(mg)
維生素B6: 0.23(mg)
葉酸: 0(ug)
維生素C: 0(mg)
膽固醇: 20(mg)

香筍鮪魚罐頭 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!