冷凍烏龍麵 生酮期間可以食用嗎?

冷凍烏龍麵(穀物類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 129 (kcal)
蛋白質: 3.4(g)
脂肪: 0.3(g)
總碳水化合物: 28.2(g)
膳食纖維: 1.5(g)
糖質: 0.4(g)
鈉: 192(mg)
鉀: 12(mg)
鈣: 7(mg)
鎂: 5(mg)
鐵: 0.0(mg)
鋅: 0.0(mg)
維生素A: 11 (IU)
維生素E: 0.12 (mg)
維生素B1: 0.03(mg)
維生素B2: 0.00(mg)
維生素B6: 0.01(mg)
葉酸: 3.3(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: 0 (mg)

冷凍烏龍麵 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間不宜食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!