壽司海苔片 生酮期間可以食用嗎?

壽司海苔片(藻類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 278 (kcal)
蛋白質: 46.5(g)
脂肪: 3.7(g)
總碳水化合物: 32.1(g)
膳食纖維: 26.5(g)
糖質: 0.0(g)
鈉: 387(mg)
鉀: 2675(mg)
鈣: 298(mg)
鎂: 336(mg)
鐵: 14.1(mg)
鋅: 3.2(mg)
維生素A: 32889 (IU)
維生素E: 2.61 (mg)
維生素B1: 0.91(mg)
維生素B2: 3.20(mg)
維生素B6: 1.01(mg)
葉酸: 922.5(ug)
維生素C: 0.0 (mg)
膽固醇: (mg)

壽司海苔片 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!