山羊帶皮羊肉塊 生酮期間可以食用嗎?

山羊帶皮羊肉塊(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 164 (kcal)
蛋白質: 20.3(g)
脂肪: 3.4(g)
總碳水化合物: (g)
膳食纖維: (g)
糖質: 8.6(g)
鈉: 81(mg)
鉀: 231(mg)
鈣: 12(mg)
鎂: 16(mg)
鐵: 1.5(mg)
鋅: 4.0(mg)
維生素A: 71 (IU)
維生素E: 0.50 (mg)
維生素B1: 0.11(mg)
維生素B2: 0.17(mg)
維生素B6: 0.18(mg)
葉酸: 3.5(ug)
維生素C: 0.8 (mg)
膽固醇: 83 (mg)

山羊帶皮羊肉塊 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!