醃燻豬肝 生酮期間可以食用嗎?

醃燻豬肝(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 167 (kcal)
蛋白質: 26.8(g)
脂肪: 4.7(g)
總碳水化合物: 4.2(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 905(mg)
鉀: 234(mg)
鈣: 1(mg)
鎂: 19(mg)
鐵: 11.5(mg)
鋅: 7.6(mg)
維生素A: 140638 (IU)
維生素E: 0.62 (mg)
維生素B1: 0.27(mg)
維生素B2: 6.03(mg)
維生素B6: 0.68(mg)
葉酸: 426.0(ug)
維生素C: 121.9 (mg)
膽固醇: 390 (mg)

醃燻豬肝 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!