豬腦 生酮期間可以食用嗎?

豬腦(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 125 (kcal)
蛋白質: 10.8(g)
脂肪: 8.7(g)
總碳水化合物: 0.0(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 120(mg)
鉀: 294(mg)
鈣: 3(mg)
鎂: 14(mg)
鐵: 2.1(mg)
鋅: 0.9(mg)
維生素A: 20 (IU)
維生素E: 0.22 (mg)
維生素B1: 0.13(mg)
維生素B2: 0.28(mg)
維生素B6: 0.06(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: 15.0 (mg)
膽固醇: 2075 (mg)

豬腦 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!