雞胗(肉雞) 生酮期間可以食用嗎?

雞胗(肉雞)(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 89 (kcal)
蛋白質: 16.6(g)
脂肪: 2.0(g)
總碳水化合物: 0.3(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 57(mg)
鉀: 187(mg)
鈣: 7(mg)
鎂: 13(mg)
鐵: 2.2(mg)
鋅: 2.6(mg)
維生素A: 40 (IU)
維生素E: 0.39 (mg)
維生素B1: 0.04(mg)
維生素B2: 0.22(mg)
維生素B6: 0.01(mg)
葉酸: 8.4(ug)
維生素C: 3.1 (mg)
膽固醇: 204 (mg)

雞胗(肉雞) 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!