鴨賞 生酮期間可以食用嗎?

鴨賞(肉類)食物營養成份參考(每100g計):

熱量: 304 (kcal)
蛋白質: 31.1(g)
脂肪: 17.6(g)
總碳水化合物: 5.3(g)
膳食纖維: (g)
糖質: (g)
鈉: 2853(mg)
鉀: 585(mg)
鈣: 26(mg)
鎂: 32(mg)
鐵: 4.2(mg)
鋅: 2.4(mg)
維生素A: 117 (IU)
維生素E: 2.71 (mg)
維生素B1: 0.08(mg)
維生素B2: 0.53(mg)
維生素B6: 0.29(mg)
葉酸: (ug)
維生素C: 0.4 (mg)
膽固醇: 144 (mg)

鴨賞 生酮期間可以吃嗎?

生酮期間可以食用


*註: 以上資料只供參考之用，不代表完全正確無誤，每位生酮人士的個人體質亦不同，對生酮食物/飲料的吸收也因個人而異，因此敬請需自行咨詢專業營養師之意見!